◆あなたのすべてを知るサブコンシャスに質問して、あなた自身が答えを受け取れるとしたら、たずねたいことはなんですか？

◇サブコンシャス（大いなるもの）への質問リストを作成します

あなたとつながるすべてを知る存在サブコンシャスへたずねるための、とても大切ものです。

静かな時間をとり、ご自身に尋ねるのもいいかもしれません。また、何かをしている時にふと思いつくこともメモしておきましょう

内容は唯一無二のあなたが思いつくこと、なんでも構いません

セッション当日前には、書き出したものを見直し、明確にして、あなただけの大切な質問リストを完成させます

・10個程度まで（数が多ければ、優先順位をつけます）

・質問形式、箇条書き

・具体的に

・A4程度の用紙にプリントアウト、もしくは手書きのもの

 ＊当日ご持参ください

◇日頃しているリラックスする時間をとりましょう

・何もしない時間を過ごす

・好きなことをじっくりあじわう

・イメージすることや想像すること、感じることを意識的にしてみる、など…

◇サブコンシャスとのつながりがつよくなり始めます（もともとつながっています）

様々な方法でメッセージを受け取ったり、何か変化を感じるかもしれません…

◇いつも通りのリラックスした時間を過ごしましょう

・カフェインは普段より少なめにしましょう

・セッション前に食事を摂リましょう（途中で食事をする時間はありません）

・リラックスできるゆったりとした服装でいらしてください

・セッションはふたりで行います（第三者の同席はできません）

・セッション内容はすべて守秘義務により守られます。安心してお過ごしください

・催眠パートはこちらで録音してお渡しします（セッションの一部としてしておききいただくものです）

・スマートフォンなどは音が出ないよう、機内モードもしくは電源オフでお願いします

セッション当日は特に心身ともにゆったりと過ごします。

デジタル的なものは横へ置き、余韻を楽しんでください。

セッション後三日三晩の間、サブコンシャスとのつながりはより開かれています。

特に夜寝る前に知りたいことをたずねてみましょう。答えはさまざまな方法でやってきます 

＊ヒーリング効果を高めるために（ヒーリングはすべての方に起こっています）

・お水を意識的にとる

・入浴して、心地よく汗をかく

など、心地よくデトックスをする

当日はもちろん、１〜２日間は心身ともにゆったり過ごすとよりよいです。

日々、短い時間でもよいので、心身ともにリラックスした時間、何もしない時間を持ちましょう

＊録音を聴きましょう

すぐでなく、感覚的に落ち着いた頃からで大丈夫

体験は覚えていると思っても、夢のように薄れていきます

繰り返し聴くたびに、気づきや理解、ヒーリング効果を得ることができます

左脳だけでは理解できなかったことが自然につながっていきます

　※車の運転中は避けてください。必ず安心安全な屋内できいてください

・サブコンシャス（ご自身）と対話を楽しみましょう。より深くつながるようになっていきます。

・サブコンシャスからのアドバイスを実践しながら心地よく過ごしましょう

＊

セッション中の体験やその後のプロセスはひとりひとり異なり様々です。

サブコンシャスからのアドバイスを実行していくと

自然な流れの中でゆっくりと何か変化しているのを感じるかもしれませんし、

ふとご自身の想っていた人生を歩んでいることに気づくかもしれません。

それくらいサブコンシャス、あなた自身とつながることはとても自然なことなんです。

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