セッションは対面で行われます。全体で約５～７時間です。

 

　

⒈　インタビュー（２時間〜）

 

２．催眠パート（約２時間）　

　　　前半）別の人生の体験

　　　後半）サブコンシャスとの対話、ヒーリング

 

３．振り返り（〜30分）

 

 

 

　　　　　

 

 

 

 ⒈　インタビュー（２､３時間〜）

　　　

 

この場になれ落ち着いたら、今まで歩んできた人生について、記憶のあるところから、ご自身のペースでお話しください。

 

頭に浮かぶものと同時に、心に浮かぶものも伝えていただくとよいでしょう。

 

ご自身によりそいお話しいただくことで、催眠パートの際、プラクティショナーはあなたの知りたいことに関してより深く対応することができます。

 

すべて話を終えたところで、あなたの質問リストの内容を一緒に確認します。

 

 

 

 

 

 

２．催眠パート（約２時間）　

 

ベッドに横になります。楽な体勢をみつけたらゆっくりと目を閉じます。はじめは、プラクティショナーの言葉に想像力を働かせイメージをしてみてください。

自然に夢遊性トランス状態（シータ波状態）へと入り、サブコンシャスがあなたにとって必要な情報がある時空を超えた世界へと導いてくれます。

 

そして、プラクティショナーは何にもわかりませんので、どこで何が起きているか、すべてをできるだけ詳しくお話しください。リラックスした状態で、この体験を興味をもって楽しんでください。

 

 

その後、サブコンシャスはあなたの持参した質問に答えてくれます。答えるのはサブコンシャスとつながっているあなたです。そして、心身のヒーリングも行われます。

 

 

＊シータ波状態は、すべての人が眠りにつく前と目を覚ます前に経験するまどろみの状態で、身体の自然なサイクルの一部です。その状態を利用して行われますので、どなたも安心して体験いただけます。

 

 

 

 

 

３．振り返り（〜30分）

 

目覚めた後は、時間の感覚を戻し、グランディングする時間です。

くつろいだ状態のまま、覚えていることなどを少し日常の意識状態に戻します。

 

この時点でご自身で分析したり、解釈する必要はありません。

 

また、とても人から影響を受けやすい時間です。プラクティショナーはこの時間を利用して分析や解釈などすることはありません。

 

 

　

＊催眠パートは録音し、お渡しします

＊催眠パートで起こっていることを理解することや覚える必要はありません

 

　

＊セッション後の過ごし方は、とても大切です。心身ともにゆったりと過ごせるよう調整しておきましょう

　　

 

　　　　　

　　　

 

すべてを知る存在、あなたの一部へ、たずねたいことはなんでしょう？

 　　

サブコンシャスは、あなたのあらゆる質問に答えてくれます。

 

あなたの健康上の問題や仕事、家族、人間関係などについて、

望めばあらゆることについて答えやアドバイス、癒しを得ることができます。

 

　　　

例えば…

 

・転機を迎えている

・今までの習慣、パターンを変えたい

・心身の不調や病気を治したい

・なぜここに生まれてきたのか知りたい

・生きづらさを解消したい

・スピリチュアルなことを確認したい

・自分の気持ちを他の人へ伝えるのは苦手だけど、解決したいことがある

・不思議な体験について知りたい

・身内の方についてききたい

 

 

あなたが知りたいこと、どんなことでもかまいません。

 

具体的にしてみましょう

 

 

  

 予約後、当日までの準備

　

＊すべてを知る存在へ、たずねたいこと、質問を用意します。

 

内容はどのようなものでも構いません。自由です。

 

 

ふと思いつく事もメモしてみてください

 

当日前には見直して、質問のリストにしてください（当日、インタビュー後に質問の追加は可能）

 

 　　　

質問数が多いと感じれば、優先順位をつけます

 

　

当日は用紙に、箇条書きしたものをご持参ください（手書きもしくはプリントアウトしたもの）

 

 

・できるなら、日常の中で、感じることやイメージすることを意識的に行ってみてください

その際は、判断することなく、感じたものやイメージしたものを受け入れて、楽しみながらしてみましょう

 

 

 

 

 

 

セッション当日は…

 

・いつも通りのリラックスした朝を過ごしましょう（カフェイン摂取は少なめがよいです）

 

・セッション前にしっかり食事をとりましょう（途中に食事の時間はありません）

 

・リラックスできる締め付けのない服装で（催眠時はベッドに横になり、体をリラックスさせた状態で行います）

　　

 

 

 

・催眠状態の時、現在ではほとんどの方に意識はあります。

 

・質問に対して、一番最初にみるものや思いつくものを言葉にしましょう。

 

・そのあと、それについて詳しく話していただくだけです。

 

 

・くつろぎの中で流れに身をゆだねましょう。期待しすぎることなく。興味をもって、体験を楽しんでください。

 

 ・あなたにとって必要なことが起きます。ご自身を、そして起こることを信頼しましょう

　　

　　

 

・セッションは、ふたりでおこないます。

 

・セッション内容はすべて守秘義務により守られます。安心してお過ごしください。

 

・あなたとサブコンシャスが深くつながり、サポートを受けることができるよう私はガイドをします。

 

　　　　

 　　　　

・あなた自身のための大切な時間です。リラックスして、オープンハートでいてください。

 

・目覚めた後は素晴らしい気分になるでしょう

　

 

 

　　　　　

 

　　　　

セッション後は…

　

 

◯セッション後、三日三晩はサブコンシャスとのつながりが特に開かれています。

 

特に夜寝る前（日中も可）に、知りたいことをたずねてみましょう。さまざまな方法で答えはやってきます。コミュニケーションを楽しんでください

 

 

◯ヒーリング効果があります。お水を意識的にとってください

 

 

◯セッション後、１〜2日間はゆっくり過ごすとよりよいです。心身ともにリラックスした時間を持ちましょう

 　　　

 

◯録音を聴きましょう

覚えていると思っていても、夢のように薄れ、わすれていきます

 

また、後日、繰り返し聴くことで、その度に気づきや理解、ヒーリング効果を得ることができます　

　

＊安心安全な場所でききます。車の運転中は聞かないでください

 

  

 

◯あなただけのプロセスは続きます。気づきとともに楽しみましょう